西红柿炒青豆是一道非常简单又营养的家常菜,下面是它的做法:
所需食材:
- 青豆 200克
- 西红柿 1个
- 大葱 适量
- 大蒜 适量
- 生姜 适量
- 盐、鸡精、料酒 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 将青豆焯水或者蒸熟备用。
2. 西红柿去皮切小块,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,加入葱姜蒜末爆香。
4. 加入西红柿翻炒,炒至糊状。
5. 加入青豆翻炒,炒至均匀。
6. 加入盐、鸡精、料酒调味,翻炒均匀即可。
温馨提示:在炒西红柿的过程中,可以用铲子压碎西红柿,这样西红柿会更容易炒熟,也更容易出味道。另外,炒青豆的时间不宜过长,否则会影响青豆的口感和颜色。
.西红柿去皮切成小块,青豆洗干净待用。青豆最好用新鲜的,才有青豆特殊的香味。
2.炒锅上油,烧到7成热放入姜片,西红柿翻炒,炒到油变红色放入洗好的青豆,加入适量的水,中火烧制,知道青豆成熟,放入盐、鸡精。如果汤汁较多可以采用大火收汁,或者适当上芡。