泰式炒饭是一道非常受欢迎的泰国美食,口感丰富、味道浓郁。以下是泰式炒饭的正宗做法:
所需材料:
已煮好的米饭:3碗
鸡蛋:2个
大葱:1根
蒜末:适量
辣椒:适量(可选)
青豆:适量
红椒、黄椒、绿椒:各1个
虾仁:适量
鸡肉:适量
紫色洋葱(或洋葱):1/2个
盐:适量
酱油:适量
鱼露:适量
生抽:适量
香油:适量
步骤:
1、把鸡蛋打散,加入盐和胡椒粉调味,热锅冷油,将鸡蛋炒熟备用。
2、在同一个锅中倒入适量的橄榄油,加入蒜末和切碎的洋葱,煸炒至洋葱变软。
3、加入鸡肉和虾仁,煸炒至变色后将其捞出备用。
4、将切好的红椒、黄椒、绿椒和青豆放入锅中翻炒。
5、加入米饭,盐,酱油,鱼露, 生抽翻炒均匀。
6、加入鸡蛋和之前炒好的鸡肉和虾仁, 再加入少量生抽和酱油调味。
7、最后撒上少量香油即可。
小贴士:
1、炒饭时火需要掌握得恰到好处,过大的火候容易让外层糊焦,影响口感。
2、可以根据个人口味,增加或减少所需的佐料。
3、在煮米饭时最好饭稍微硬一些,这样可以防止在炒饭过程中变糊。
4、泰国人一般会用炒饭配柠檬片,您也可以尝试着这么做来提升这道菜的口感。
希望您喜欢这份泰式炒饭的食谱!
泰式炒饭的食材和调料
鸡蛋 2只
牛肉或虾和墨鱼,切小块
胡萝卜
黄瓜
绿豆芽 脆脆的增强口感的
泰式甜辣酱
青柠 半个或四分之一个
米饭
腌肉用料 酱油,生粉,盐
酱油 用的李锦记鲜味生抽,比较淡就放的多一些,用海天的注意减量
盐
油
泰式炒饭的做法步骤
第1步.泰式炒饭的做法步骤 第1步准备食材:鸡蛋加盐打散;萝卜黄瓜切丝(为了更好和米饭混合);牛肉切细放生粉酱油盐腌制十分钟以上;豆芽洗净;熟米饭捣散备用
第2步.泰式炒饭的做法步骤 第2步热锅倒入花生油,炒红萝卜,下锅后撒上点盐方便萝卜出水入味,炒软至没有生硬时的那种味道,倒入黄瓜丝再翻炒一下至闻到黄瓜味,起锅
第3步.泰式炒饭的做法步骤 第3步下油炒豆芽,撒点盐炒至豆芽变色,起锅 (不要炒过熟了,生一点的豆芽脆,可以增加炒饭口感的)
第4步.第4步.泰式炒饭的做法步骤 第4步下油炒牛肉至熟,起锅
第5步.泰式炒饭的做法步骤 第5步最后在炒完牛肉的锅(油还很多)倒入米饭翻炒,尽量把水炒干一些,湿乎乎的炒饭口感不好。均匀倒入蛋液(像每一粒米都沾满蛋液的感觉就对了)翻炒
第6步.泰式炒饭的做法步骤 第6步蛋差不多熟了倒入萝卜、牛肉和豆芽翻炒,倒入酱油,尝味道不够咸了就加盐以免影响色泽。
第7步.泰式炒饭的做法步骤 第7步装盘,倒入甜辣酱,在饭上撒上青柠汁就大功告成啦。撒了青柠汁的饭会很香哦。