1.选好种子：选择健康、无病虫害的种子，最好选择适合本地气候和土壤条件的品种。
2.准备土壤：孢子甘蓝喜欢肥沃、排水良好的土壤，可以在种植前将土壤松软、施入有机肥料。
3.播种：将种子均匀撒在土壤表面，然后轻轻覆盖一层土壤，保持土壤湿润。
4.管理：保持土壤湿润，避免过度干燥或过度湿润。同时，及时除草、松土、施肥，促进植株生长。
5.收获：孢子甘蓝一般在播种后60-80天左右可以收获，当叶子变黄、头部变硬时即可采摘。
需要注意的是，孢子甘蓝喜欢阳光充足、温度适宜的环境，同时也需要注意防治病虫害，避免对植株造成伤害。
