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常吃豆芽的好处和坏处(长期吃豆芽的好处和坏处)

常吃豆芽的好处和坏处(长期吃豆芽的好处和坏处)

更新时间:2023-12-24 13:13:30

常吃豆芽的好处和坏处

好处是败火

坏处是口味单一

豆芽菜在生活中比较常见,也比较便宜,有些人喜欢吃,有些人不喜欢吃,喜欢吃的人认为它比较清淡,并且容易败火,不喜欢吃它的人认为它有一股豆腥味,没有肉那么香。

不论喜欢吃还是不喜欢吃,间隔一段时间吃一点,毕竟饮食要多样化,不能只吃自己喜欢的

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