准备材料：薏米：100克、红豆：100克。
2、倒好薏米和红豆好，倒入适量的清水，把薏米和红豆淘洗几次。
3、把洗好的薏米和红豆捞出来沥干水分，然后放入炒锅中（不用放油），开中火炒制。
4、中火炒制大约20到30分钟左右，薏米变黄即可出锅。
5、准备一个干净无水的容器，把炒好的薏米和红豆盛出即可。
做法如下：
准备好所需材料：红豆和薏米，也可以根据个人口味加入其他杂粮。
将红豆和薏米分别浸泡2个小时左右，使其充分吸收水分，这样可以缩短煮的时间。
将红豆和薏米放入锅中，加入适量的水，水的量根据个人喜好来定，喜欢稀一点的可多加水。
盖上锅盖，大火煮开后转小火慢炖30分钟左右，期间要不断搅拌，以免粘锅。
煮至红豆和薏米熟透即可，可以加入适量的糖或蜂蜜增加口感。
