舞蹈惩罚方法（舞蹈基本功挨打惩罚）

大踢腿

对于舞者来讲

踢腿体罚属于很幸福的事情

一般女孩子来例假时

做不了腹背肌之类的能力大训练

就用踢腿代替

当然前腿、旁腿、后腿

加起码300腿起

舞蹈的惩罚方法就是打手掌心，还有劈腿惩罚