主料：地参500g 辅料：大蒜两瓣、小葱两根、辣椒油适量、盐适量、味极鲜适量、醋适量、鸡精少许 凉拌地参步骤：
1、非常新鲜 2.一个一个清洗干净，地参大小不一，煮的时候先放大的煮一会再放小的，煮到用手可以掐动，或者吃一个不脆就可以了，捞出来过凉水 3.大蒜，小葱切碎放上面，依次倒入辣椒油，盐，味极鲜，醋，鸡精，搅拌均匀即可 小贴士 1、一个一个清洗干净
2、地参大小不一，煮的时候先放大的煮一会再放小的
3、煮到用手可以掐动，或者吃一个不脆就可以了
主料：地参500g辅料：大蒜两瓣、小葱两根、辣椒油适量、盐适量、味极鲜适量、醋适量、鸡精少许凉拌地参步骤：
