乒乓球什么是保持有节奏地连续击球的重要因素（乒乓球正确的击球时间为高点期）

在打乒乓球时，如果要保持有节奏地连续击球，最重要的因素有两点，第一是要充分运用好步法，步法到位了，打球的动作就不会变形，节奏就不会被打乱。

其次是要充分利用腰部力量来带动手臂和手指击球，这样才不会导致手臂乱发力，或者手臂动作过大，回原速度变慢，这样才能保证击球的节奏感。