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在校高中生怎么减肥快(高中生在校减肥最佳方法)

在校高中生怎么减肥快(高中生在校减肥最佳方法)

更新时间:2024-03-12 01:19:28

在校高中生怎么减肥快

1.

在保证营养的条件下尽量吃的清淡一些

2.

男生可以约着多打篮球

3.

女孩子可以每天跳一定数量的绳

4.

保持健康的作息,放假的时候也不要熬夜

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