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微波炉怎么烤羊排(普通微波炉怎么烤羊排)

微波炉怎么烤羊排(普通微波炉怎么烤羊排)

更新时间:2024-05-22 12:03:09

微波炉怎么烤羊排

做法

1、小羊排斩小块焯水,洗干净;

2、大蒜剥皮拍碎切蓉,分成两份;

3、把排骨和一份蒜蓉放到大碗里加蛋黄生抽、咖喱、盐拌匀腌一会备用;

3、另一份蒜蓉用少量油煎熟;

4、把腌好的排骨逐一沾一层薄薄的面包糠;

5、将排骨均匀的铺在微波炉自带的烤盘上,微波5分钟后,改烧烤档翻次面12分钟;

6、将花生米碾碎,加煎熟的蒜蓉、少量熟芝麻、香葱末,用少许鸡汤冲成调料,排骨装盘趁热撒上熟芝麻。

一、用料:小羊排200g、洋葱1个、芝士10g、孜然、盐

二、做法步骤:

步骤 1、羊小排先用盐,胡椒粉,酱油腌半个小时

步骤 2、洋葱切片,铺在羊排底下,撒上孜然粉,用锡纸包好放入预热好的烤箱

步骤 3、微波炉烤箱200度,烤20分钟后撒上芝士后再入烤箱烤15分钟