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烤羊排怎么腌制微波炉烤羊排的做法(微波炉烤羊排正宗做法视频)

烤羊排怎么腌制微波炉烤羊排的做法(微波炉烤羊排正宗做法视频)

更新时间:2024-05-22 11:13:55

烤羊排怎么腌制微波炉烤羊排的做法

用料:

羊排500克

洋葱半个

蛋清1个

孜然粉适量

花椒粉适量

料酒适量

蚝油适量

土豆一个

步骤 1

先把羊排洗净,放孜然粉,花椒粉,蚝油,蛋清,洋葱1/4,料酒两勺,味达美适量。用手使劲抓抓后盖保鲜膜腌制一小时以上。

步骤 2

烤盘用锡纸包好。最下层垫腌肉的洋葱,空处放土豆片,上面铺羊排。烤箱220度,预热5分钟进炉。

步骤 3

先220度上下火20分钟,拿出来上面刷一点点油,撒孜然面,撒盐,爱吃辣的这会就要再撒辣椒面。不用翻动直接再进烤箱220度20分钟即可

准备材料:羊排250g、孜然适量、辣椒面适量、咸盐适量

做法步骤:

1、将买好的羊排洗干净,不要留水,用刀将排骨那边划开,切成段

2、羊排切好后,准备好调料,将孜然、辣椒、咸盐拌均匀

3、把调料均匀的撒在羊排上,不用腌,直接放微波炉烤

4、两边各烤8分钟(主要看羊排的肉量,筷子能扎透羊排就熟了)

5、烤好的羊排油会流到盘底,只要把羊排捡出放另个盘子就好,椒香可口的羊排就烤好了