用料:
羊排500克
洋葱半个
蛋清1个
孜然粉适量
花椒粉适量
料酒适量
蚝油适量
土豆一个
步骤 1
先把羊排洗净,放孜然粉,花椒粉,蚝油,蛋清,洋葱1/4,料酒两勺,味达美适量。用手使劲抓抓后盖保鲜膜腌制一小时以上。
步骤 2
烤盘用锡纸包好。最下层垫腌肉的洋葱,空处放土豆片,上面铺羊排。烤箱220度,预热5分钟进炉。
步骤 3
先220度上下火20分钟,拿出来上面刷一点点油,撒孜然面,撒盐,爱吃辣的这会就要再撒辣椒面。不用翻动直接再进烤箱220度20分钟即可
准备材料:羊排250g、孜然适量、辣椒面适量、咸盐适量
做法步骤:
1、将买好的羊排洗干净,不要留水,用刀将排骨那边划开,切成段
2、羊排切好后,准备好调料,将孜然、辣椒、咸盐拌均匀
3、把调料均匀的撒在羊排上,不用腌,直接放微波炉烤
4、两边各烤8分钟(主要看羊排的肉量,筷子能扎透羊排就熟了)
5、烤好的羊排油会流到盘底,只要把羊排捡出放另个盘子就好,椒香可口的羊排就烤好了