孕妇能吃甘蓝菜吗（孕妇吃甘蓝怎么吃有营养）

怀孕期间是可以吃甘蓝菜的，营养价值丰富，有利于补充多种维生素，促进宝宝的健康发育，孕期的饮食种类一定要多样化，口味要清淡，多吃一些高维生素和高蛋白的食物补充营养，不要熬夜和劳累，不要受凉，平时多喝一些温开水促进身体的代谢。