1.
准备好所需的食材: 黄豆100克,大米20克,去核红枣12颗!
2.
清洗干净,放进破壁机里!
3.
加入1200克清水!
4.
按“豆浆”键即可!
5.
如果人口多,不够喝,可以加适量的开水,用筷子搅拌均匀即可!我家七口人,每次打一杯都不够喝,又不想再另外打一杯等待,都是这样操作的!
红枣豆浆是一种传统的中式饮品，主要由黄豆和红枣制成。以下是一个简单的红枣豆浆的做法和配方:
材料：
- 泡好的黄豆 100 克
- 去核红枣 100 克
- 温水 适量
做法：
1. 将黄豆和红枣洗净，分别浸泡 6-8 小时。
2. 将红枣切成小丁备用。
3. 将黄豆和红枣一起放入破壁机中，加入适量的温水。
4. 选择破壁机的功能键，设置为豆浆模式，大约 20 分钟即可完成制作。
功效：
红枣豆浆富含营养物质，如黄豆蛋白质、红枣维生素 C 等，具有滋补身体、促进消化、提高免疫力等功效。
注意事项：
1. 红枣豆浆的制作过程中，红枣一定要去核，否则会影响口感。
2. 温水的用量可以根据个人喜好进行调整。
