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蕨耙怎么炒不粘在一起(蕨粑怎么炒才不会粘在一起)

蕨耙怎么炒不粘在一起(蕨粑怎么炒才不会粘在一起)

更新时间:2024-06-24 17:23:42

蕨耙怎么炒不粘在一起

食材:干辣椒,姜,蒜,大蒜叶,蕨粑

做法:姜蒜都要切碎,主要是炒的时候更好的出味,蕨粑切成片,我这种就是薄的,如果要是那种厚的蕨粑就需要用刀切一下

首先要取一个平底锅,加入少许菜油,把蕨粑两边煎至金黄,因为蕨粑的粘性比较强,所以在煎的时候尽量不要重叠在一起,要不然会粘在一起!

然后另取一个炒锅加油烧热,先把干辣椒和姜蒜在锅中炒香,之后放入大蒜叶,加入食用盐,老干妈辣子鸡,最后再把大蒜叶炒香,把盐味都翻炒均匀

最后一步就直接放入煎好的蕨粑,翻炒均匀就可以了

 原 料: 猪带皮五花肉150克,蕨粑300克。 调 料: 酱油、料酒、醋、胡豆酱、盐、味精、白糖、筒筒辣椒、花椒 、姜丝、蒜苗、油适量。

 制作方法: 1, 将猪带皮五花肉整块煮至八成熟。

 2, 将煮过的肉切成肉片,蕨粑切成厚片。

 3, 锅加油烧至6成热下肉片炒至肥肉部分收缩微微打卷成出备用。 

4, 锅中余油烧至6成热,下放入姜丝炒香,再放花椒、筒筒糍粑、胡豆酱翻炒,至花椒黑、油红,加入肉片、蕨粑片、蒜苗一起炒至蒜苗断生后加适量酱油、料酒、醋、味精、白糖炒均匀入味即成。 

风味特点: 蕨粑软糯、肉质鲜嫩、辣香味浓。 制作要点:

 1, 整块肉煮至能用筷子插得进肉为好; 

2, 油用量不要太多,火要大,翻炒速度要快。

蕨粑的厚度要适中,太薄了容易粘锅,太厚了不容易炒透,用温水浸泡更容易炒透,进味

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