要调节家里的温度表，首先要确保室内温度表的位置不受到阳光直射或者室外温度影响，避免产生误差。
其次，根据家庭成员的需求和室内活动的情况，调节温度表的设置温度，通常在舒适范围内为宜。
如果家里使用的是智能温度表，可以通过手机App进行调节，如果是普通温度表，则需要手动调节。调节时需要小心操作，避免损坏温度表。不同类型的温度表可能有不同的调节方法，建议仔细阅读产品说明书或者咨询厂家客服进行调节。
家里温度表的调节通常是通过控制空调或暖气设备来实现的。
首先，找到温度表或控制面板，一般位于墙壁或室内设备上。
然后，根据需要调节温度，通常是通过旋转或按压面板上的按钮或旋钮来完成。选择所需的温度，通常以摄氏或华氏度数值显示。根据季节和个人舒适度，适当调整温度，保持室内舒适。如有需要，也可以根据家庭成员的需求进行个性化的调节。如果遇到困难，可以查阅相关设备的使用手册或向专业人士寻求帮助。
