提高免疫力的重要性（增强免疫力才是最正确的）

提高免疫力有利于机体不受外界的致病物质的侵害，抗病的程度比较强，身体不太容易得病。增强免疫力的方法有多吃蔬菜水果，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的，因为它们当中含有丰富的维生素C。维生素C的其中的一个重要的功效就是提高机体的免疫力。