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烧肉炆莲藕最正宗的做法(莲藕烧肉的最佳做法大全)

烧肉炆莲藕最正宗的做法(莲藕烧肉的最佳做法大全)

更新时间:2024-06-01 13:27:32

烧肉炆莲藕最正宗的做法

食材:

莲藕:500g 

五花肉:400g 

南乳:半块 

耗油:1茶匙

 生抽:1茶匙 

盐油:适量 

蒜末:少许 

生姜片:2片

【做法】:

1、莲藕去皮洗净后切块,用压力锅放入2碗水和姜片一起煲煮上大气后,小火煮20分钟待泄压力汽开盖备用

2、五花肉洗净后切块备用;

3、食材3-6拌匀后备用;

4、热油锅,放蒜末爆香后放入五花肉爆炒闻到肉香味后放入做法3的调料并加入盐调味,继续把所有食材炒香后即可停火;

5、把炒好的肉放入做法1的莲藕中拌匀,压力锅继续上盖,不用盖上压力锤,继续小火焖煮15分钟即可上盘。

莲藕切好泡水备用,烧肉切好,油热放蒜,放烧肉爆香,加莲藕一起爆炒,放料酒炆一炆,去腥味,放盐、糖、酱油、蚝油,翻炒,加水炆10到15分钟,收汁即可出锅,装碗后撒上葱花即可。

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