食材:
莲藕:500g
五花肉:400g
南乳:半块
耗油:1茶匙
生抽:1茶匙
盐油:适量
蒜末:少许
生姜片:2片
【做法】:
1、莲藕去皮洗净后切块,用压力锅放入2碗水和姜片一起煲煮上大气后,小火煮20分钟待泄压力汽开盖备用
2、五花肉洗净后切块备用;
3、食材3-6拌匀后备用;
4、热油锅,放蒜末爆香后放入五花肉爆炒闻到肉香味后放入做法3的调料并加入盐调味,继续把所有食材炒香后即可停火;
5、把炒好的肉放入做法1的莲藕中拌匀,压力锅继续上盖,不用盖上压力锤,继续小火焖煮15分钟即可上盘。
莲藕切好泡水备用,烧肉切好,油热放蒜,放烧肉爆香,加莲藕一起爆炒,放料酒炆一炆,去腥味,放盐、糖、酱油、蚝油,翻炒,加水炆10到15分钟,收汁即可出锅,装碗后撒上葱花即可。