蔓越莓干对女性有什么好处（蔓越莓干对女性的功效与禁忌）

补充营养：蔓越莓干是蔓越莓的果干，营养价值丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、叶酸，以及钙、铁、磷、钠。

润肠通便：蔓越莓中含有丰富的膳食纤维，可以促进女性肠道的蠕动，进而能够起到。

好处如下:

1. 美容养颜：蔓越莓中含有丰富的营养元素，可以抗氧化、抵抗肌肤老化，还有美肤、润肠、排毒的功效。

2. 保护心血管：蔓越莓中含有黄酮醇苷，能够调节胆固醇水平、改善心血管功能，预防心血管疾病。

3. 预防感染：蔓越莓中含有浓缩单宁酸，能够抑制细菌的生长繁殖，预防女性尿路感染。