准备韭菜一小把,先去掉根部,再切成韭菜碎,放入盆中。
洗净的西红柿两个,去掉根部,切成小粒,然后放到棉纱布里面,挤去里面的汁水,和韭菜放在一起。
盆里打入两个鸡蛋,加入
食盐2克,胡椒粉1克,蚝油3克
,用筷子搅拌均匀,化开调料。
再倒入适量的面粉,搅拌几下,加入少许玉米面,再次搅匀,把馅料搅成粘稠状,没有面粉疙瘩就可以了。
锅内倒入食用油,等
油温烧至4成热
时,用左手的虎口挤出丸子,再用勺子挖出丸子,放入油锅中,全部下完以后,改小火,用筷子轻轻翻动,使丸子受热均匀。
炸至丸子外表微黄色时,即可捞出,等油温升高以后,再倒入丸子
重新复炸30秒
,捞出控油,放入盘中就可以食用了。
好了,这道外焦里软的杂粮素丸子就做好了,色泽金黄,香而不腻,外焦里嫩 ,香脆可口,一口一个嘎嘣脆。
既可以作为一盘菜招待客人,也可以作为追剧,打游戏的手边小零食,比买的还好吃哦,喜欢的赶紧收藏起来,有空就试试吧。
下面是所用到的食材和调料:
食材:韭菜,西红柿,鸡蛋,普通面粉,玉米面
调料:食盐,胡椒粉,蚝