步骤/方式1
醒好的面团揉成长条，分成8个剂子，其实分几个都可以，你也可以不分，做出来的就是名副其实的长寿面，一根面条够全家吃的
步骤/方式2
每一个剂子都搓成这样的长条，直径2厘米左右
步骤/方式3
找一个大一些的平底容器，继续抹油醒面时间越长越好，我基本上都是3个小时。我用的平底锅，电饼铛，披萨盘。平底锅电饼铛用完后可以用剩下的油煎蛋????烙饼等等不浪费
步骤/方式4
现在就可以拉面了，如果是长度10厘米的一条，直接拿起两头一拉就可以拉成细面条。如果是比较长的，不会拉面怎么办呢？可以一段一段的拉，没办法两只手都占着了，只能拍成品，脑补吧
步骤/方式5
这样做的面条非常筋道，配上卤子，菜码就是美味打卤面。还可以炸酱面，牛肉面，海鲜面等等都特别好吃。
步骤/方式1
面粉，水，盐，倒入盆中
步骤/方式2
混合均匀揉成光滑的面团，大约揉十分钟，盖上保鲜膜静置十五分钟，拿出面团在砧板上再次揉十分钟，增加面团韧性，然后再盖上保鲜膜醒十五分钟
步骤/方式3
分别揉匀，压扁，擀成图中厚度的圆片
步骤/方式4
盘底抹少量油，然后每个面片之间都抹上一层油，叠在盘子里盖上保鲜膜，常温静置4小时以上
步骤/方式5
面片切成条状，
步骤/方式6
用手拿起一条拽住两端
步骤/方式7
匀力往两边拉长，拉出合适的粗细即可。
