瘦肉粥 的 做法 紫薯 冬瓜 瘦肉粥 怎么做 好吃（青菜瘦肉冬瓜粥怎么做）

主料；大米；20克；紫薯；10克；冬瓜；15克；瘦肉；10克；辅料；清水；适量； ；步骤；1.准备食材。；2.瘦肉洗净，切片，放入沸水里焯水，出锅。；3.冬瓜去皮，去瓤，洗净，切碎。紫薯去皮，洗净，切碎。瘦肉切碎。；4.所有食材放入BB煲内，加适量清水煮熟即可。；5.出锅。；6.可以吃了。