去除杂质后放入锅中加入高汤或清水，加入姜片、料酒等调味料，小火炖煮2-3小时即可。
2 鱼翅富含胶原蛋白，炖煮的过程中会溶解出来，具有润肤、美容的功效。
同时，鱼翅中含有丰富的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、钙、磷等，对身体健康有益。
3 在食用鱼翅时，可以加入适量的醋和姜丝，可以去腥增香。
另外，鱼翅是一种高档食材，应当适量食用，不要贪多嚼不烂，以免影响消化。
所需材料：净鱼翅300克、蟹黄100克、青菜少许、盐、味精、高汤、料酒、姜、淀粉。
具体做法如下：
1、将净鱼翅针泡发后加入姜片，用高汤蒸制入味备用；
2、将蟹黄放入勺中煸炒入味备用；
3、勺内放底油，葱姜末炝锅，烹入高汤及料酒；
4、将淀粉放入鱼翅中炖制勾芡，放入蟹黄即可。
