孕晚期脚肿该怎么办（孕晚期脚肿了自己怎么缓解）

怀孕后期脚肿都是很常见到孕期反应，不用过于的担心，平时可以在晚上睡觉前将脚在温开水里面浸泡，10分钟到20分钟。这样可以缓解脚部的肿肿。在穿鞋方面尽量穿一些比较舒服的鞋子，这样可以缓解。后期可以适当的活动，比如散步走路之类。