脚肿是可以通过轻轻的按摩来缓解,另外也可以适当的使用一些热水来热敷,这样也是能够起到很不错的缓解作用,脚部浮肿也是属于在孕晚期比较正常的现象,所以也不用太过的担心,一般在生产之后这种情况都可以逐渐的得到改善,另外也要选择比较宽松舒适的鞋子。