伊丽莎白瓜含糖量高么（伊丽莎白瓜不适合什么人吃）

一百克热量在25大卡左右，伊丽莎白瓜的含糖量仅为14%~16%。一个中等大小的伊丽莎白瓜只含少量的热量，但所含的营养素却高的惊人。如榨汁当饮料喝，其滋补功效也很好。伊丽莎白厚皮甜瓜，果皮为黄色，肉厚3厘米左右，含糖量为15％左右，单果重800-1100克，果实从开花到成熟约需30天

含糖量当然很高啊，其实水果里的含糖量非常高。