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金鲳鱼为啥难吃
金鲳鱼为啥难吃
更新时间:2023-09-11 19:34:53
那是因为金鲳鱼的肉质粗糙。
但它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸以及微量元素(如硒、镁、钙、磷、铁)等多种营养成分,尤其是其中蛋白质的含量非常高,每100g鱼肉中就含15.6g蛋白质。
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