1.使用洗发水：选择含有淡化色素的洗发水来清洗头发，可以减少红色的浓度，但是需要注意不要将洗发水蜡太久，以免头发颜色出现不均匀情况。
2.使用色素水：买一瓶红色色素水，将它加入白色洗发水自制淡化剂，用此洗发水清洗头发，可以逐渐使红色变淡。
3.使用柠檬水：将柠檬汁与温水按比例混合，然后淋在头发上，用梳子将头发梳开，让柠檬水充分地覆盖住头发，并在头发表面轻轻按摩，坚持使用几天可以使红色变淡。
需要注意的是，以上方法不能使头发的颜色立即变淡，需要一定时间的坚持才能看到效果。而且最好也不要频繁地进行染发和漂染，对头发的损害很大，容易导致头发分叉和开叉。如果想让头发的颜色变得更加自然和健康，推荐使用天然防护和修复头发的护发品。
