艾灸是属于一种生活日常中十分常见的中医疗法,这种方式主要是针对胃肠道中的一些寒气,艾灸肚脐这种行为是不会导致便秘的,但是也不能长时间进行这项疗法,不然身体会有出现气血混乱的情况,烟雾太多也可能会使人有出现不适的状况,同时也要多喝温水,保持身体温暖。