背书总是背不进去该如何解决（背书一点也背不进去了怎么办）

"背书背不进去",

我想,

第一种情况:你对书上的内容还不是很理解,建议你先理解再背,这样效果会更好!

第二种情况:心有杂念书是背不进去的,调整好自己的心态,无论什么事情都要提醒自己:现在是背书, 背下

来之后再考虑事.这样我认为应该能背下去了.OK?