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野生鹿角菜的做法(甘南野生鹿角菜的做法)

野生鹿角菜的做法(甘南野生鹿角菜的做法)

更新时间:2024-04-10 13:09:21

野生鹿角菜的做法

野生鹿角菜是一种营养丰富的食材,可以用来制作多种美食。以下是几种常见的野生鹿角菜的做法:

凉拌鹿角菜:将野生鹿角菜用清水泡发后,洗净备用。将青椒、红椒和黄椒洗净,切成小块。将蒜末和香葱备用。将鹿角菜放入开水中焯水,捞出控干水分后放入碗中。加入适量的盐、鸡精、生抽、醋、白糖、花椒粉、辣椒油和芝麻油,拌匀。最后加入切好的青椒、红椒和黄椒块,再加入适量的蒜末和香葱,拌匀即可。

鹿角菜炒鸡蛋:将野生鹿角菜用清水泡发后,洗净备用。将鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。在热锅中倒入适量油,将鸡蛋液倒入锅中炒熟,取出备用。在同一个锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆香,然后加入鹿角菜翻炒。加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味,继续翻炒均匀。最后加入炒好的鸡蛋,快速翻炒几下即可。

鹿角菜炖鸡:将鸡肉洗净切块,用开水焯水后捞出备用。将野生鹿角菜用清水泡发后,洗净备用。在锅中加入适量油,放入焯水后的鸡肉煸炒,加入葱姜蒜爆香。加入适量料酒、生抽、老抽翻炒均匀。加入适量清水,放入鹿角菜炖煮。炖至鸡肉熟烂,加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味即可。

总之,野生鹿角菜可以用来制作多种美食,可以凉拌、炒菜或炖煮等。在制作过程中需要注意泡发时间、烹饪时间和调料搭配等问题,以保证食材的营养价值和口感。

野生鹿角菜炒水,用生抽,小米辣,醋,糖,盐,鸡汁,香油等凉拌。

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