42.195公里。马拉松比赛是一项超长的运动项目，需要运动员经过长期的耐力跑练习，更需要运动员具有坚韧的毅力。没有经过长期的跑步积累，一定不要盲目跟风，量力而行！
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
