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引体向上主要用到哪些肌肉(引体向上都需要哪些肌肉参与)
引体向上主要用到哪些肌肉(引体向上都需要哪些肌肉参与)
更新时间:2024-03-01 08:39:57
主要是肱二头肌和背阔肌。
肱二头肌收缩产生的拉力可以使前臂产生弯曲,背阔肌收缩产生的拉力可以使上肢产生弯曲,当然,还有其它的小块肌肉协同作用。
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