关于这个问题,咖啡和乌龙茶都含有咖啡因,如果您需要保持清醒和提高注意力,那么早上或下午喝咖啡可能更加合适。而乌龙茶则可以在下午或晚上喝,因为其茶多酚含量较高,有助于放松身心、改善睡眠。但是,每个人的身体情况和习惯不同,应该根据自己的需求和反应来选择饮品的时间。
关于这个问题,咖啡和乌龙茶都含有咖啡因,如果您需要保持清醒和提高注意力,那么早上或下午喝咖啡可能更加合适。而乌龙茶则可以在下午或晚上喝,因为其茶多酚含量较高,有助于放松身心、改善睡眠。但是,每个人的身体情况和习惯不同,应该根据自己的需求和反应来选择饮品的时间。