乌龙茶咖啡牛奶什么时候喝（乌龙茶咖啡牛奶正确喝法）

您好，乌龙茶和咖啡都含有咖啡因，可以提供一定的精神刺激作用，因此最好不要在晚上喝，以免影响睡眠。牛奶可以缓解咖啡因的刺激，因此可以在早上或下午喝。至于乌龙茶和咖啡的选择，可以根据个人口味和需求来决定。

可以在饭后时喝。

首先含有咖啡的饮品不适合空腹喝，这样对胃的刺激比较大。所以可以饭后喝，而且每天的饮用量不宜过多。