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豆角盖饭最简单的做法

豆角盖饭最简单的做法

更新时间:2024-02-17 21:27:08

豆角盖饭最简单的做法

主料

    豆角200g,茄子1个,米饭1碗

    调料

    食盐适量,酱油适量,味精适量,葱适量,调和油适量,花椒粉适量,白糖适量

    做法

    1.豆角洗净去筋。

    2.茄子撕成条,撒少许盐腌一下,挤掉黑水备用,这样处理的茄子不易吸油。

    3.热油锅,放入葱末爆香。

    4.放入茄条和豆角翻炒。

    5.放入适量花椒粉炒匀。

    6.倒入适量酱油翻炒。

    7.放入一勺白糖炒匀。

    8.再放入盐调味。

    9.倒入适量清水,盖盖大火炖熟。

    10.待豆角熟后放少许味精调味。

    11.准备一碗米饭。

    12.将炒好的茄子豆角浇到米饭上即可。

豆角盖饭的做法二

    材料

    豆角,葱末,蒜末,少许姜末,酱油,盐,鸡精,十香粉,米饭,猪肉丁。

    做法

    1.鸡肉或猪肉切丁,豆角切丁,蒜葱适量剁碎。

    2.少量油烧热,放入葱蒜呛锅,然后倒入肉菜丁翻炒。

    3.放入酱油,胡椒粉,姜。炒几下,熟了,就可以出锅。(也可加入少量的白糖,醋,料酒。)

    4.把洗好的米和炒好的菜,倒入电饭锅和匀,放好盐和鸡精。

    5.加好水,比例和平时闷米饭一样。

    ,就等吃了,有肉有菜有饭,味道很好。有空一定试试

步骤1 豆角切段,豆沫备好(不用搅的太碎,有点颗粒感,口感更好) 步骤2 姜蒜爆锅,下肉沫翻炒,下豆瓣酱加豆角加水加耗油,米洗净放在上边烧十五分钟即可。

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