蜂蜜冲蛋有什么好处（蜂蜜开水冲鸡蛋的功效与作用）

蜂蜜鸡蛋冲水喝的好处包括提高抵抗力、促进鸡蛋中的蛋白质吸收等。

1、提高抵抗力

蜂蜜中含有维生素、氨基酸、葡萄糖、果糖等多种人体可以直接吸收的营养物质，鸡蛋含有丰富的氨基酸、蛋白质、微量元素等营养成分，可以为机体补充营养，进而提高抵抗力。

2、促进鸡蛋中的蛋白质吸收

鸡蛋含有丰富蛋白质，而蜂蜜中含有的多种维生素和矿物质，含有柠檬酸，有机酸，蜂