麻子怎么吃最快（麻子怎么吃效果最佳）

麻子最快的吃法是将其浸泡在温水中，约5-10分钟后取出，用厨房纸巾擦干水分，然后直接放入口中咀嚼。

这种吃法不仅可以加快麻子的软化和吸收，还能在短时间内让人们享受到麻子的美味。

此外，也可以将麻子煮成粥或者炒菜，但这些方法需要更长的时间和更多的材料，不如温水浸泡的方法快捷方便。