木糖醇是糖吗 血糖高的能吃吗

木糖醇不是糖，血糖高的人是可以吃木糖醇的。木糖醇食品的升糖指数比较低，比较适合血糖高的人群食用，但是长期过量的食用木糖醇食品，也会导致血糖水平波动。还容易导致血液当中的三酯水平升高，对冠状动脉有一定的影响，容易引发冠状动脉粥样硬化。