麻子怎么吃最快（麻子怎么吃效果最佳）

步骤/方式1

用料

麻子菜 适量

香油 适量蒜 适量

捞拌汁 适量

步骤/方式2

麻子菜清洗后备用。

步骤/方式3

锅里加水煮开放菜煮三四分钟出锅。

步骤/方式4

蒜蓉、捞拌汁、香油一起拌均匀。