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吃瘦肉补什么营养（多吃瘦肉补什么好处）

吃瘦肉补什么营养（多吃瘦肉补什么好处）

更新时间：2023-12-24 14:48:26

吃瘦肉补什么营养

补钙，因为瘦肉营养价值高，维生素C含量丰富，吃了可以增加身体成长，还能恢复身体体力，促进骨骼中钙元素吸收，增加食欲

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