忙碌不堪的意思是什么（奔波忙碌的意思是什么）

忙碌不堪是指非常忙，没有时间休息或放松。这种状态常常会给人带来身心疲惫、紧张、焦虑等负面情绪。

忙碌不堪的原因可能是工作量大、任务紧张、压力大等，也可能是自己过于追求完美或缺乏有效的时间管理技能。忙碌不堪对身体和心理健康都有不良影响，因此需要适当调整工作和生活的平衡，减少压力和负担，保持良好的心态和健康状态。