每天喝粥对身体好吗（天天早晚喝粥对身体好吗）

每天喝一点儿粥对身体是有好处的，喝粥对人的肠胃，有养胃通便的好处，也有些安神的作用。但是也不能顿顿都喝粥，选择早晨或者晚上喝点儿粥是有好处的