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家常南瓜汤的做法(南瓜汤的家常做法 水煮)

家常南瓜汤的做法(南瓜汤的家常做法 水煮)

更新时间:2023-12-24 14:18:45

家常南瓜汤的做法

家常南瓜汤做法步骤如下:

准备食材:

1.南瓜一小块

2.洋葱1个

3.大蒜2颗

4.牛奶适量

5.清水适量

6.盐适量

7.黑胡椒粉适量

8.橄榄油适量

9.奶酪适量

烹饪步骤:

1.将南瓜去皮,去籽,切成小块。洋葱去皮,切成小丁,大蒜剥皮留整颗。

2.锅烧热,倒入适量的橄榄油热锅,加入洋葱和大蒜炒香。

3.放入南瓜块翻炒均匀,然后加入适量的清水。水的量要稍微多一点,大于南瓜的高度即可。大火煮沸后,转小火慢慢煮熟至南瓜变烂。

4.将南瓜熟透后,关火,使用过滤器(可用打蛋器代替),将汤中的大蒜和南瓜渣过滤掉。

5.倒入适量牛奶搅拌均匀,别放太多,不然会太泛味,调整淡咸程度,加适量的盐和黑胡椒粉,再次煮沸。

6.装盘以后,在南瓜汤中撒上适量的奶酪和一些黑胡椒粉。

温馨提示:

1.南瓜切块大小要均匀,这样煮的时候容易熟透。

2.过滤掉南瓜渣后的南瓜汤也可以直接食用,口感更加细腻。

3.如果喜欢更浓郁的口感,可以加入适量的土豆和胡萝卜等蔬菜一起煮。

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