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产妇生产几天奶才能量多(产妇生产后要几天才有奶)

产妇生产几天奶才能量多(产妇生产后要几天才有奶)

更新时间:2023-12-24 16:24:50

产妇生产几天奶才能量多

宝宝出生后一周内的乳汁叫初乳,是最有营养的,但奶量不是很多,颜色清,一周后随着产妇的营养全面,饮食量多,乳汁分泌也开始增多,产妇少量多餐饮食,保证足够的营养,多吃新鲜的水果蔬菜,优质蛋白质,比如:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等,多喝荤汤。

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