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女生长胡子吃什么能淡化

女生长胡子吃什么能淡化

更新时间:2023-12-24 13:54:16

女生长胡子吃什么能淡化

1 豆浆或牛奶2 因为豆浆或牛奶含有丰富的植物雌激素,可以帮助调节内分泌,减少女性胡子的生长,淡化胡子的颜色。

3 此外,还可以多食用一些富含维生素B和维生素E的食物,如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,这些食物有助于促进毛发的生长和修复。同时,保持良好的生活习惯,如定期运动、充足睡眠、减少压力等,也可以有效地减缓胡子的生长。

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