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砂锅鱼正宗做法干锅

砂锅鱼正宗做法干锅

更新时间:2024-01-03 05:12:29

砂锅鱼正宗做法干锅

工具/原料

鱼头 (200克)

洋葱 (100克)

大蒜 (20克)

姜 (10克)

醋 15克

耗油 20克

辣椒 10克

料酒 25克

方法/步骤

1三文鱼头切大块,温水洗净,沥干

2洋葱半个切丝,蒜切片,小块姜切丝,糖半勺

3蚝油,鱼露,糖,少量盐,切好的洋葱蒜姜丝拌匀,冰箱冷藏俩小时,中间翻拌

4不粘锅中放油,不用太多,比平时炒菜稍多一点,大概15-20克,两面煎至变黄

5另切洋葱丝(不要用腌制过的洋葱),青红辣椒,少量料酒小火双面焗(不放水),按口味调味,可以少量生抽,如果腌制时刚刚好,就不用加盐

6大概十到十五分钟,鱼肉熟了,撒青葱末出锅,成啦

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