小米 枸杞 地瓜泡一夜在熬汤好不好 这两样已泡了一夜 请问加热后可否继续食用（枸杞煮小米的禁忌）

小米泡一夜没什么事，但枸杞跑一夜时间长了，营养会流失一些。地瓜更不能泡，如果是切开的泡一夜会产生有害物质，对身体不好。