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电饼铛热三分钟跳闸(电饼铛温度高就跳闸)

电饼铛热三分钟跳闸(电饼铛温度高就跳闸)

更新时间:2022-03-26 22:35:57

宝贝上了幼儿园后看到小朋友们都吃饼干,也给我要,我就自己给做了这款梅花饼干,不仅好看,味道也是不错的。

原料

  • 紫署2个

  • 面粉50g

辅料

  • 花生油适量

  • 白沙糖适量

制作过程

1,紫署上锅蒸熟,放凉备用

2,用勺子把紫署捣成泥,然后加入面粉、糖、油

3,把食材揉匀

4,把紫署面揉成长条,然后用刀切成一个一个的小剂子

5,把每一个小剂子都用擀面棍擀成约5毫米厚的薄饼,然后用花型模子,按出想要的花型

6,在每一朵小梅花上面洒上黑芝麻

7,把小梅花放入电饼铛里,两面火,自动跳闸就可以出锅了

8,放在盘子里,配上几片黄瓜,就是一道非常不错的餐后甜点

烹饪技巧

  • 紫署最好是放在篦子上蒸,不要放在水里煮,蒸出来的比较甜,水份少

适宜人群

1-3岁

标签

促进食欲 便秘

餐次分类

加餐零食

推荐理由

紫署属于署类,含有很高的膳食纤维,有助于宝贝排便;面粉属于谷类,可以给宝贝补充碳水化合物;谷署搭配可以有利于蛋白质的利用率。自己做的休闲小零食,无任何添加剂,既健康又营养。

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