1.青瓜薄荷饮
清凉黄瓜加上劲爽薄荷!不要太清凉!
原料:黄瓜4根、香梨2个、薄荷叶20克、白糖20克、水60毫升、冰块量
做法:
①薄荷叶放入清水中清洗干净捞出沥干水分;小黄瓜洗净后切滚刀块;香梨洗净后去核切块;
②将切好的小黄瓜、香梨、薄荷叶还有白糖全部倒入搅拌机或榨汁机内,倒入白开水高速搅打2分钟;
③ 搅打好的黄瓜梨汁用筛网过滤2遍或3遍后加入适量冰块饮用即可。
1、冰镇酸梅汤:做法:将全部材料(除冰糖外)浸泡半_时左右。锅中添煮沸后,煮半时,加冰糖搅拌_冰糖融化关火。过滤下,晾凉之后装净容器冷藏保存,或加冰直接饮。是解暑解渴的最佳冷饮。
2、蜂蜜柠檬茶做法:将新鲜柠檬用盐搓洗干净,然后切去柠檬两头。把柠檬切成薄片,然后以层柠檬加层蜂蜜的式净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖,放_冰箱中冷藏5-7天即可冲调。早上或者是下午3-4点_肤缺_时饮_效果最好,具有补_和美容养颜的功效哦。