主动降噪好。
对于降噪的要求比较高应该买主动降噪，要求相对比较低的话可以买被动降噪。主动降噪耳机是包含主动降噪和被动降噪两部分的，而被动降噪耳机就只有被动降噪这一部分而已。
被动降噪其实就是物理隔声，比如：把耳机的头梁设计得紧一些、再紧一些（但是这样会产生头勒得疼，佩戴舒适性得不到保障的问题）；将耳罩腔体进行声学优化；在耳罩内部放上吸声材料。总之就是通过各种物理手段达到隔绝噪声的目的。
主动降噪则是需要供电进行，需要靠麦克风、PCB板和扬声器三者搭配工作。麦克风发现噪声、PCB运算、扬声器产生一个反向声波和噪声叠加，从而消除噪声。
